为了向大学生普及心理健康知识，重视自己的心理健康，我院开展了“与心灵相约，与健康同行”“5·25”心理健康观影活动。通过影片介绍了压力与心理健康的相关知识，倡导呼吁广大学生关注自己的心理健康，能够及时发现问题，解决问题。面对压力我们可以采取如下策略：

   1.变革策略——消除或减弱压力源

   2.主动策略——增强个人自身的弹性

   3.反应策略——学习暂时性的应对方法

  希望通过本次活动能促使同学们重视自己的心理健康，对待压力有相应的方法得到释放。希望大家可以朝气蓬勃的去追求自己的梦想，用积极向上的态度去生活；同时加强心理素质的培养，拥有丰富多彩的人生！